Vær oppmerksom på kosttilskudd med uoppgitte legemidler og allergener som selges på nett.
Flere kosttilskudd tilbakekalt fordi de inneholder skjulte legemidler og allergener. Risikoer, involverte produkter og tips for å unngå farlige nettkjøp.
Flere kosttilskudd tilbakekalt fordi de inneholder skjulte legemidler og allergener. Risikoer, involverte produkter og tips for å unngå farlige nettkjøp.
Hvordan tarmfloraen påvirker hjerte, hjerne og vekt, og hvilket kosthold og hvilke vaner som tar vare på det ifølge den nyeste forskningen.
Hvilke fem næringsstoffer har mest bevis for å bremse aldring, og hvordan kan du inkludere dem i kostholdet ditt uten å falle for falske løfter?
USA oppdaterer sine kostholdsretningslinjer: mindre ultraprosessert mat, sukker og salt; mer protein og fersk mat. Konsekvenser for skoler og offentlige programmer.
Oppdag de mest interessante Sportlife-nyhetene og hvordan de håndterer dataene dine. Helse, sport, personvern og viktige tips forklart tydelig.
Oppdag hvordan du lager en ansiktsmaske med oregano og aloe vera for å bekjempe kviser, oljete hud og irritasjon med en naturlig, effektiv og lettpåførbar oppskrift.
Oppdag hva guarana er, fordelene for energi og vekt, trygge doser og viktigste kontraindikasjoner før du tar det.
En AI-modell analyserer en natts søvn og estimerer risikoen for 130 alvorlige sykdommer. Dette kan endre forebyggende medisin i Spania og Europa.
Sederpollen i januar: symptomer, forskjeller fra influensa og effektive triks for å lindre allergier i Texas og andre vinterpollenområder.
Oppdag hva yoga fit er, de virkelige fordelene og hvordan dataene dine håndteres når du registrerer deg for å trene trygt og sikkert på nett.
Kontrovers om kvaliteten på sykehusmenyer og eksempler på nøye tilberedte julemenyer i Spania. Ernæring, tradisjon og velvære på offentlige sykehus.
Oppdag et balansert kosthold på 1400 kalorier, med en detaljert daglig meny og retningslinjer for å gå ned i vekt på en sunn og kontrollert måte.
Soppinfeksjoner i huden om sommeren: hvorfor de øker, viktige symptomer, risikoområder og effektive tips for å forebygge og unngå infeksjoner på strender og i svømmebassenger.
Hva innebærer det å forby søppelmat i skolene, hvordan implementeres det, hvilke data om barnefedme støtter det, og hvilke endringer medfører det for elevene?
Oppdag hva sportstrening er, prinsippene, fasene og hvordan du planlegger den for å forbedre prestasjonene på en trygg måte.
Oppdag hvorfor leddene gjør vondt, hvordan de diagnostiseres, og de beste alternativene for å lindre leddsmerter og forbedre mobiliteten din.
Oppdag hvordan du lager en smoothie rik på jern og vitamin C og andre naturlige kombinasjoner for å støtte energien din og hjelpe mot anemi.
Oppdag hvordan du kan følge appelsin- og epledietten for vekttap, inkludert daglige menyer, fordeler, tips og triks for å unngå rebound-effekten.
Oppdag hvordan oreganoolje kan støtte astma, dens respiratoriske fordeler, risikoer og den tryggeste måten å bruke den som et supplement.
Er probiotika trygge under amming? Oppdag fordelene, anbefalte stammer, deres forhold til mastitt og de beste naturlige kildene.
Oppdag om kål og kålsaften er trygg under graviditet, fordelene for mor og baby, og de beste måtene å konsumere den uten ubehag.
Oppdag hva en helsekanal tilbyr: tilgang til klinikker, døgnåpen omsorg, forebygging, kampanjer og digitale ressurser for å bedre ivareta helsen din.
Oppdag hvilke matvarer og drikker som senker libidoen, og hvordan du kan ta vare på kostholdet ditt for å beskytte sexlysten og den intime helsen din.
Oppdag de beste koffeinfrie teene for å pleie huden din: antioksidanter, fuktighet og gjenopprettende hvile i skjønnhetsrutinen din innenfra.
Hvordan for mye sukker påvirker tenner, vekt, hud- og kreftrisiko, og hva man skal gjøre etter et overspisingskosthold for å gjenopprette balansen uten ekstreme dietter.
Oppdag hvordan du kan behandle forsinket muskelsårhet (DOMS): årsaker, effektive remedier, smertestillende midler, varm og kald behandling, og forebygging med trening og kosthold.
Oppdag hvordan natrium påvirker hjertet, blodtrykket og nyrene, og lær viktige strategier for å redusere overflødig natrium i kostholdet ditt.
Oppdag hvordan farmasøytisk rådgivning forbedrer forebygging, etterlevelse og sikkerhet i offentlige apotek.
Beskytt helsen din om vinteren: viktige tips for å unngå luftveissykdommer forårsaket av kulde med vaner, klær, hygiene og varseltegn.
Hva er det kardiovaskulære og kardiometabolske kontinuumet, hvordan utvikler det seg, og hvor bør man gripe inn for å redusere risikoen for hjerteinfarkt, hjerneslag og diabetes?
Hvordan Amanda Bynes takler vekttapet på over 20 kilo med Ozempic, livsforandringer og mental helse i mediesøkelyset.
Oppdag hvordan det å legge seg tidlig og stå opp tidlig forbedrer helsen, produktiviteten og humøret ditt, og lær viktige vaner for en god natts søvn.
Oppdag hvordan sitronsyre påvirker matallergier, symptomer, diagnose og hvilke alternativer du kan bruke for å opprettholde et trygt og balansert kosthold.
Hva er Parkinsons fluktuasjoner, hvorfor oppstår de, og hvordan behandles de for å forbedre livskvaliteten?
Oppdag hvordan mangel på vitamin B6 og B-kompleks påvirker tannpine, og hvilke matvarer som bidrar til å forebygge det.
Oppdag fordelene med biepollen: dens egenskaper, sammensetning, metabolisme, energi og hvordan du trygt kan integrere det i din daglige rutine.
Oppdag hvordan du bruker en liste over patologier: typer sykdommer, søk etter navn og forhold til second opinion og varig uførhet.
Wegovy, den nye slankepillen: resultater, effekter, pris og når den kan komme til Spania og Europa. Lær hvordan denne orale GLP-1-pillen fungerer.
Oppdag fordelene, egenskapene og risikoene ved biepollen, hvordan du tar det trygt, og i hvilke tilfeller det er tilrådelig å unngå å konsumere det.
Har du gallestein? Finn ut om du kan spise popcorn, hvilke fettstoffer du bør unngå, og hvilken diett du bør følge for å redusere galleblæreanfall.
Finn ut om du kan spise krydret mat mens du ammer, hvordan det påvirker smaken på melken, og hva forskningen sier om mulig ubehag for babyen.
Oppdag hvordan vannmelon og spinat, kombinert med vitamin C, bidrar til å forhindre anemi og forbedre jernopptaket i ditt daglige kosthold.
Oppdag hvilke frukter og juicer som forstyrrer antibiotika, hvilke som er trygge, og hvordan du kan konsumere dem for å opprettholde effektiviteten av behandlingen.
Hvorfor ultrabearbeidet mat sammenlignes med tobakk, og hva den nye svarte advarselslogoen som Frankrike foreslår for Europa innebærer.
Oppdag hva acidophilus-melk er, dens næringsstoffer, probiotika og hvordan den kan hjelpe fordøyelsen, immunforsvaret og beinvevet ditt som en del av et balansert kosthold.
Oppdag hvordan grapefrukt påvirker gikt, fordelene, risikoen ved interaksjon med medisiner og de mest anbefalte kostholdsretningslinjene.
Oppdag alle fordelene med røde bringebær: antioksidanter, vitaminer, fiber og deres kraft til å ta vare på hjertet, vekten, huden og immunforsvaret ditt.
Hvorfor vitamin D mangler selv med sollys, hvilke reelle fordeler det har og når det er trygt å tilskudde, med fokus på Spania og Europa.
Oppdag hvorfor kroppslukten din endrer seg, hvilke faktorer som påvirker den, og hvordan du kan forbedre den med vaner, kosthold og effektive behandlinger.
Oppdag det beste avføringsmiddelet mot forstoppelse: viktige matvarer, daglig meny og vaner som forbedrer tarmtransitten naturlig.
Oppdag hvordan for mye salt øker blodtrykket, skader nyrer og hjerte, og lær tydelige tips for å redusere det i ditt daglige kosthold.
Oppdag hvordan livsstilen din påvirker helsen din, og hvilke viktige vaner som reduserer risikoen for hjerte- og karsykdommer, kreft og andre sykdommer.
AESAN (det spanske byrået for mattrygghet og ernæring) advarer om uforfalsket melk i sjokoladeplater og -trekanter fra Antonio y Cañizares. Sjekk berørte partier og hva du skal gjøre hvis du er allergisk.
Hvordan ultrasensitiv væskebiopsi bidrar til å forutsi og overvåke respons på immunterapi ved avansert kreft, med data fra europeiske studier.
Oppdag en rask 3-dagers detox-diett med en detaljert meny, viktige matvarer og tips for å redusere oppblåsthet og komme tilbake til sunne vaner.
Oppdag hvordan artisjokksuppe hjelper deg å gå ned i vekt, de virkelige fordelene, og en 2-dagers meny for å redusere oppblåsthet uten dietter.
AESAN (det spanske byrået for mattrygghet og ernæring) har utstedt en advarsel om ikke-deklarert soya i et parti med Alipende-popcornkjerner distribuert i Madrid og Castilla-La Mancha. Sjekk om du har dette produktet.
Oppdag hvordan du kan gå ned i vekt ved å drikke kaffe med melk: daglig meny, feil du bør unngå og triks for å forbrenne mer fett uten å gi opp favorittdrikken din.
Oppdag hva yamabushitake-sopp er, dens fordeler for hjernen, fordøyelsen, immunforsvaret og hvordan du tar den trygt.
Oppdag hvordan du kan gå ned i vekt med brun ris og artisjokker: daglig meny, fordeler, risikoer og tips for å gå ned i vekt uten å sette helsen din i fare.
Bølge av H3N2 subklade K-influensa i Europa: symptomer, risikoer for eldre, vaksineeffektivitet og viktige tiltak for å beskytte deg selv i vinter.
4-dagers plan med asparges og artisjokker for å gå ned i vekt, redusere oppblåsthet og rense kroppen med en lett og svært detaljert meny.
Oppdag hvordan du kan gå ned i vekt ved å spise fersken med en detaljert daglig meny, fordeler, triks og sunne tips for å gå ned i vekt samtidig som du tar vare på helsen din.
Oppdag hvordan du kan rense kroppen din på én dag med væsker, kraft og urtete. Komplett meny, fordeler, risikoer og retningslinjer for å gjøre det trygt.
AI og nye støttenettverk endrer diagnostisering og behandling av sjeldne sykdommer i Spania og Europa. Lær om fremskrittene.
Hva er Disney Princess Diet på TikTok, hvorfor er det farlig for barn, og hva advarer barneleger og psykologer om angående dens fysiske og emosjonelle risikoer?
Oppdag hvordan du følger vannmelon- og kyllingdietten for å gå raskt ned i vekt, fordelene, den daglige menyen, risikoene og hvordan du unngår rebound-effekten.
Lær hvordan du kan gå opp i vekt på en sunn måte med et kaloririkt kosthold, en detaljert daglig meny og tips for å bygge muskelmasse uten ultrabearbeidet mat.
Oppdag hvordan du kan gå ned i vekt med gresskar- og potetpuré: daglig meny, fordeler, lette triks og tips for å gå ned i vekt uten å gå sulten.
Oppdag hvordan du kan gå ned i vekt ved å spise gresskarpuré: daglig meny, fordøyelsesfordeler og triks for å gå ned i vekt uten å gå sulten.
Oppdag hvordan overvekt skader lungene, forverrer astma og søvnapné, og hvilke respiratoriske forbedringer som oppnås ved å gå ned i vekt.
Oppdag hvordan du følger maisdietten i 2 dager: egenskaper, detaljert meny og triks for å gå ned 1 kilo raskt og enkelt.
Oppdag hvordan du identifiserer en vedvarende hoste, årsakene, varseltegnene og når du bør oppsøke lege for å unngå komplikasjoner.
AESAN har tilbakekalt et parti med Snatts tomat- og oreganobiter på grunn av risikoen for metallfragmenter. Finn ut hvilket produkt som er berørt og hva du skal gjøre hvis du har det hjemme.
Oppdag 3-dagersdietten med appelsinjuice og tomat for å gå ned opptil 1 kilo raskt, med en detaljert meny, fordeler og sikkerhetstips.
Oppdag hvordan knærne dine forandrer seg med alderen, hvorfor de gjør vondt, og hvilke behandlinger som finnes for å forhindre at de begrenser livet ditt.
Catalonia påbyr bruk av munnbind på helsesentre og sykehjem på grunn av influensa: hvilke dager det gjelder, hvem det rammer, unntak og tiltakets varighet.
Oppdag hvordan en 450-kalori diett er: komplett daglig meny, risikoer, anbefalinger og nøkler til å gå ned i vekt på en trygg måte.
10-dagers meny for å gå ned 2 kilo raskt og sunt, med tips om hydrering, trening og mettende mat for å unngå rebound.
Hvordan sosiale medier og virale utfordringer fremmer ekstrem tynnhet og øker spiseforstyrrelser hos unge mennesker. Nøkler til å oppdage risikoer og beskytte helsen.
En komplett guide til vekttapmedisiner: effekt, risikoer, indikasjoner og debatten om finansiering og bruk i Spania og Europa.
Daglig meny med 1550 kalorier for å gå ned i vekt uten å gå sulten. Måltidsplan, porsjonsstørrelser og tips for sunt vekttap.
Oppdag eggehvite- og tomatdietten: daglig meny, fordeler, tillatte matvarer og tips for å gå ned i vekt uten å sette helsen din i fare.
Oppdag hvordan du kan gå ned i vekt ved å spise melon: 3- til 7-dagers menyer, fordeler, risikoer og viktige tips for å gå ned i vekt uten å sette helsen din i fare.
Oppdag hvordan du kan gå ned i vekt ved å drikke yerba mate-te: fordeler, vitenskapelige studier og en enkel daglig meny for å miste fett raskere.
Oppdag 350-kaloridietten for å gå raskt ned i vekt: detaljert daglig meny, kaloriunderskudd, tillatte matvarer og tips for å unngå rebound-effekten.
Dagsmeny med 1750 kalorier for å gå ned i vekt, med porsjoner, anbefalte matvarer og viktige retningslinjer for å gå ned i vekt uten å gå sulten.
Oppdag viktige øvelser og vaner for å redusere cellulitter på bein og rumpe med effektive rutiner, kosthold og støttende estetiske behandlinger.
Oppdag hvordan du kan gå raskt ned i vekt med grønne epler og yoghurt med lavt fettinnhold, en detaljert daglig meny, fordeler, risikoer og tips for å unngå rebound-effekten.
Oppdag hva molybden er, hva det brukes til, hvilke matvarer det finnes i, og hvordan det er gunstig for tenner, lever, jernmetabolisme og kroppens avgiftning.
Oppdag hvordan du kan forebygge cellulitter med daglige vaner, kosthold, trening og estetiske behandlinger forklart trinn for trinn.
Mondelēz tilbakekaller 70 kasser med Ritz-sandwicher i 8 stater på grunn av en feil i merkingen av peanøtter, som utgjør en risiko for allergikere. Detaljer om batchen og anbefalinger.
Oppdag hvordan du kan gå ned i vekt ved å spise grønne bønner med en detaljert daglig meny, svært få kalorier, høy metthetsfølelse og store fordeler for helsen din.
Oppdag hvordan du kan gå ned i vekt ved å spise potetmos med en balansert daglig meny, lette matlagingstriks og tips for å unngå rebound-effekten.
Oppdag hvordan du kan gå ned i vekt ved å spise yoghurt med lite fett og frokostblandinger, med en detaljert 4-dagersmeny, tips for å velge godt og unngå rebound-effekten.
Oppdag hvordan du kan redusere cellulitter: årsaker, typer og de mest effektive behandlingene for å forbedre appelsinhuden på lår og rumpe.
Oppdag yoghurt- og epledietten: 5-dagersmeny, hvor mye vekt du kan gå ned, fordeler, risikoer og tips for å gjøre det trygt.
Oppdag hvordan du kan gå ned i vekt ved å spise yoghurt med frokostblanding: daglig meny, fordeler, risikoer og triks for å gå ned i vekt uten mirakeldietter.
Oppdag lunsjdietten for vekttap: detaljert meny, viktige matvarer og tips for å gå ned opptil 2 kilo på bare 6 dager på en sunn måte.
Regjeringen forbereder et dekret for å redusere ultrabearbeidet mat på sykehus og sykehjem og forbedre barnemenyer. Hovedpunkter i de nye forskriftene.